Путеводитель для пациентов с артрозом и артритом
Мы помогаем определить стадию заболевания и даём чёткий, составленный врачами-ревматологами маршрут лечения на ближайшие недели и месяцы — без сложной терминологии и пугающих формулировок.
Выберите сегмент шкалы, чтобы увидеть, чем характерна стадия и с чего начинается план.
Боль появляется после нагрузки и быстро проходит в покое. Это лучшее время для вмешательства: план строится вокруг щадящей нагрузки, контроля веса и укрепления мышц вокруг сустава.
Дискомфорт становится регулярным, появляется утренняя скованность. План добавляет дозированную физиотерапию и режим разгрузки сустава в течение дня.
Боль ощущается и в покое, подвижность заметно ограничена. Маршрут сосредоточен на сохранении функции сустава и подготовке к обсуждению дальнейшей тактики с врачом.
Сустав почти утратил функцию. План охватывает предоперационную подготовку, контроль сопутствующих состояний и восстановление после вмешательства.
Свежие разборы стадий, шагов лечения и вопросов, которые волнуют пациентов.
За годы практики я убедилась: именно с лечебной гимнастики начинается настоящая самостоятельная работа пациента над своим состоянием. Таблетка снимает боль здесь и сейчас, а движение пролонгирует этот эффект и создаёт условия, при которых таблеток со временем становится меньше. Но есть нюанс. ЛФК при суставной боли — это не привычный фитнес, не «качать мышцы» и тем более […]
Если суставы болят, отекают, скованы по утрам или начали «хрустеть» с ограничением движений, начинать нужно не с самолечения, а с понятного плана обследования. Правильная диагностика заболеваний суставов помогает отличить артроз от артрита, понять, насколько активно идет воспаление, и не потерять время на лишние анализы и ненужные препараты.
Когда обследование действительно нужно
Обращаться к врачу стоит […]
Боль в суставах — это не диагноз, а сигнал, который может говорить о перегрузке, воспалении, травме, возрастных изменениях или системном заболевании. На приёме я регулярно сталкиваюсь с тем, что пациент приходит с одной жалобой — «болит колено», а в итоге мы выходим на проблему, которая началась совсем не в колене. Чтобы понять истинную причину, важно смотреть не […]
Боль, скованность, отёк или «хруст» в суставе — это не диагноз, а сигнал, что в суставе или рядом с ним идёт патологический процесс. За годы практики я видела сотни пациентов, которые приходили с уже готовым «диагнозом» от знакомых или из интернета. Чаще всего звучат слова артроз и артрит, но за ними скрывается сразу несколько разных заболеваний, […]
Три простых шага от первой боли к понятному маршруту лечения.
Сверьтесь с описанием стадий и характерными признаками — без медицинских терминов.
Каждой стадии соответствует пошаговый план, составленный врачами-ревматологами.
Двигайтесь по плану неделя за неделей и обсуждайте прогресс с лечащим врачом.
tellyougov.com — независимый портал-путеводитель для тех, кто столкнулся с артрозом или артритом. Мы переводим врачебные рекомендации на понятный язык, чтобы пациент мог сам следовать шагам и вернуть контроль над здоровьем суставов.
Материалы носят справочный характер и не заменяют очную консультацию специалиста.
